In Denderhoutem geef ik stretch, dynamische ontspanning en Chi Kung lessen.
Het zijn lessen gericht op het openen en ontspannen van het lichaam met als doel te ontspannen uiteraard maar ook om blokkades los te laten en zodoende je energie goed te laten stromen.
* Het stretchen opent meridianen, spieren, bindweefsel, organen.
* Bij de dynamische ontspanning maken we alle gewrichten los.
* Staan(ook standing genoemd) waar we op zoek gaan naar de meest natuurlijke houding, we trachten de 'knopen' uit ons lichaam te halen zodat onze energie goed kan stromen en we ontspannen kunnen staan.
* Chi Kung oefeningen zorgen voor een goede doorstroom van de losgemaakte energie.
Met de nodige zachtheid naar onszelf geven we via onze geest ons lichaam de toelating om te mogen onstpannen en loslaten. Op deze manier komen we in een zalige rust, dichter bij onszelf!
Lessen:
Elke dinsdagochtend van 9u30 - 11u
Elke woensdagavond van 19u30 - 21u
Locatie:
Huis van Parla
Koekelberg 24
9450 Denderhoutem(Haaltert)
Infoles Chi Kung
Woensdag 28 augustus
Van 19u30 - 21u
Inschrijven is noodzakelijk en kan via wendy@thepinkcrane.be
beatrijsvandewinkel@skynet.be
Deelname: €5
Vanaf dinsdag 3 en woensdag 4 september starten de wekelijkse lessen weer op!